الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
zaki dz- عدد المساهمات : 2403
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/07/2014
العمر : 26
البطاطس المحشية باللحمة المفرومة الدايت
الأربعاء أكتوبر 29, 2014 8:48 pm
البطاطس المحشية باللحمة المفرومة الدايت
زمن تحضير : 10 دقائق
المقادير
نصف كيلو بطاطس صغيرة الحجم مسلوقة
ربع كيلو لحم أحمر مفروم
100 جم بصل مفروم
100 جم زيت زيتون
2 ملعقة صلصة دايت
ربع لتر بيون خضروات
ملح
فلفل
طريقة التحضير والطهى
سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
زمن تحضير : 10 دقائق
المقادير
نصف كيلو بطاطس صغيرة الحجم مسلوقة
ربع كيلو لحم أحمر مفروم
100 جم بصل مفروم
100 جم زيت زيتون
2 ملعقة صلصة دايت
ربع لتر بيون خضروات
ملح
فلفل
طريقة التحضير والطهى
سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
سخني الزيت في مقلاة على النار ثم ضعي البصل المفروم وقلبيه ثم ضعي اللحم المفروم وقلبيه .
ضيفي الملح والففل والصلصة الدايت وقلبيه ثم ضعي الزعتر .
ضعي الخليط في البطاطس ثم يرص في صينية فرن وضعي شوربة الخضروات على الصلصة الدايت ونضعهم فوق البطاطس ويوضع الجبن المبشور وادخليها الفرن .
Moh Lartisto- عدد المساهمات : 1860
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/12/2014
العمر : 26
الموقع : منتدى منبر التعليم
رد: البطاطس المحشية باللحمة المفرومة الدايت
الأربعاء يناير 28, 2015 4:45 pm
شكرآ لك
- Moh Lartisto
- عدد المساهمات : 1860
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/12/2014
العمر : 26
الموقع : منتدى منبر التعليم
رد: البطاطس المحشية باللحمة المفرومة الدايت
الخميس يناير 29, 2015 9:05 pm
شكرآ لك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى