- zaki dz
- عدد المساهمات : 2403
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/07/2014
العمر : 26
طبق الترفاس من مطبخي
الثلاثاء يناير 13, 2015 12:44 pm
المقادير:
كيلو ترفاس منقى
250غ دجاج أو لحم أو كبد دجاج
05 سنينات ثوم
نصف ربطة معدنوس
250غ زيتون
ملعقة طماطم مصبرة
ملح
فلفل احمر
سكينجبير
04 ملاعق زيت
حبات بيض بعدد الأشخاص
طريقة التحضير
ينقى الترفاس بعناية ويوضع في طنجرة مع ملعقتين زيت والملح والفلفل عكري والفلفل اسود وراس الحانوت والثوم والطماطم المصبرة ويمرق
- تغطى الطنجرة وتترك على نار هادئة إلى ان ينضج ويصبح طريا
يحمس اللحم في ملعقتين زيت ويتبل ويمرق بمرق الترفاس و يطبخ على حدة على نار هادئة وهو مغطى
- يغلى الزيتون في الماء مرتين ليفقد من الملح في طبق الفرن
- يوزع الترفاس واللحم والزيتون و يسقى بباقي المرق
- تشكل بالملعقة حفرة تكسر فيها حبة بيض
- بعد آخر بيضة يرش الطبق بالبقدونس و يدخل الفرن المتوسط الحرارة 30 دقيقة تقريبا
عند التقديم يرش بالبقدونس المفروم
كيلو ترفاس منقى
250غ دجاج أو لحم أو كبد دجاج
05 سنينات ثوم
نصف ربطة معدنوس
250غ زيتون
ملعقة طماطم مصبرة
ملح
فلفل احمر
سكينجبير
04 ملاعق زيت
حبات بيض بعدد الأشخاص
طريقة التحضير
ينقى الترفاس بعناية ويوضع في طنجرة مع ملعقتين زيت والملح والفلفل عكري والفلفل اسود وراس الحانوت والثوم والطماطم المصبرة ويمرق
- تغطى الطنجرة وتترك على نار هادئة إلى ان ينضج ويصبح طريا
يحمس اللحم في ملعقتين زيت ويتبل ويمرق بمرق الترفاس و يطبخ على حدة على نار هادئة وهو مغطى
- يغلى الزيتون في الماء مرتين ليفقد من الملح في طبق الفرن
- يوزع الترفاس واللحم والزيتون و يسقى بباقي المرق
- تشكل بالملعقة حفرة تكسر فيها حبة بيض
- بعد آخر بيضة يرش الطبق بالبقدونس و يدخل الفرن المتوسط الحرارة 30 دقيقة تقريبا
عند التقديم يرش بالبقدونس المفروم
- Moh Lartisto
- عدد المساهمات : 1860
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/12/2014
العمر : 26
الموقع : منتدى منبر التعليم
رد: طبق الترفاس من مطبخي
الإثنين يناير 26, 2015 5:54 pm
شكرا لك
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى